Диетолог предупредила об опасности пельменей

Избегайте частого употребления пельменей, особенно покупных полуфабрикатов, чтобы избежать набора веса и ожирения, предупреждает врач-терапевт и диетолог Галина Волкова из Одинцовской областной больницы.

Она отмечает, что ультрапереработанные продукты, такие как пельмени из магазина, могут способствовать ожирению и не должны составлять основу ежедневного рациона. Вместо этого можно иногда разнообразить питание домашними пельменями, но не следует употреблять их каждый день, если вы стремитесь сохранить или снизить вес.

Источник и фото - ria.ru