Нутрициолог рассказала, как выбрать хлеб

Пшеничная мука может спровоцировать аутоиммунные заболевания, дрожжи вызывать вздутие живота, а сахар увеличивать риски диабета. Также следует избегать продуктов с трансжирами, так как они увеличивают риски сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимо быть внимательным к содержанию эмульгаторов, консервантов, красителей и вкусовых добавок в продуктах.

Источник и фото - ria.ru