Сделать прививку от гриппа еще не поздно, заявил Онищенко
18.11.2025 09:43
Несмотря на то, что прививка от гриппа не обеспечивает абсолютной защиты, она значительно снижает риск заболевания и осложнений. Сделать прививку от гриппа еще можно — это подтвердил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в интервью РИА Новости. По его словам, хотя стопроцентной эффективности вакцинация не гарантирует, в подавляющем большинстве случаев она приносит заметный положительный эффект, помогая организму лучше справляться с вирусом.
Ранее Роспотребнадзор информировал, что в рамках Всероссийской кампании по вакцинации против гриппа уже привито более 66 миллионов человек, что составляет около 45,2% населения страны. Это свидетельствует о серьезной работе по профилактике гриппа и снижению нагрузки на систему здравоохранения. Вакцинация особенно важна для групп риска — пожилых людей, детей и лиц с хроническими заболеваниями — поскольку именно они подвержены более тяжелому течению болезни.Таким образом, даже если сезон гриппа уже начался, не стоит откладывать прививку — она остается эффективным способом защитить себя и окружающих от распространения вируса. Медицинские специалисты рекомендуют не пренебрегать этой мерой профилактики, поскольку своевременная вакцинация способствует снижению числа заболевших и уменьшению осложнений, связанных с гриппом.Вакцинация остается одним из ключевых инструментов в борьбе с распространением инфекционных заболеваний, несмотря на то, что она не обеспечивает абсолютной защиты. Важно понимать, что эффективность прививки во многом зависит от индивидуального состояния иммунной системы каждого человека. Даже если привитый человек все же заболеет, течение болезни, как правило, будет значительно легче и менее опасным по сравнению с теми, кто не получил вакцину.Сейчас эпидемическая ситуация в стране находится под контролем, поскольку пороговые значения заболеваемости не превышены в целом по территории. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что вакцинация продолжает играть критическую роль в снижении тяжести заболевания и предотвращении осложнений. По словам экспертов, в подавляющем большинстве случаев вакцинация приносит ощутимый положительный эффект.Министерство здравоохранения планирует охватить вакцинацией около 70 миллионов человек из групп риска. В первую очередь это школьники, медицинские работники и педагоги — категории, которые наиболее подвержены контакту с инфекцией. Кроме того, в группу риска входят пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями, для которых инфекция может быть особенно опасной. Таким образом, комплексный подход к вакцинации и своевременное проведение прививок остаются залогом сохранения здоровья населения и снижения нагрузки на систему здравоохранения.Забота о собственном здоровье не заканчивается после вакцинации — это лишь один из важных шагов на пути к укреплению иммунитета. Даже после прививки необходимо продолжать внимательно следить за своим состоянием и соблюдать простые, но эффективные правила, такие как одеваться в соответствии с погодными условиями. Это особенно важно, поскольку помимо коронавируса существуют и другие вирусные инфекции, которые могут привести к серьезным осложнениям и длительному ухудшению самочувствия. Поэтому поддержание здоровья требует комплексного подхода и постоянного внимания.Известный специалист Онищенко подчеркнул, что физическая активность играет ключевую роль в поддержании общего тонуса организма, особенно для тех, кто большую часть времени проводит в офисе. Он рекомендовал регулярно выходить на прогулки, избегать поездок в общественном транспорте в часы пик, чтобы снизить риск заражения и стресс для организма. Кроме того, для полноценного восстановления и укрепления иммунитета необходимы качественный сон и сбалансированное питание, которые обеспечивают организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.Таким образом, комплексный подход к здоровью — это не только вакцинация, но и соблюдение режима дня, правильное питание, физическая активность и внимательное отношение к своему телу. Только так можно минимизировать риски заболеваний и сохранить хорошее самочувствие в любое время года.Здоровый сон играет ключевую роль в поддержании общего благополучия и укреплении иммунной системы, особенно у детей. Специалисты настоятельно рекомендуют, чтобы дети спали не менее 7 часов в сутки, при этом ложиться спать желательно не позже 20 часов вечера. Важно ограничить время, проведённое за смартфонами и другими гаджетами, особенно перед сном, так как поздние развлечения могут негативно влиять на качество отдыха. Отдых и полноценный сон являются фундаментом для восстановления организма и его способности эффективно бороться с инфекциями.При возникновении в семье случаев простудных заболеваний необходимо принять меры по изоляции больных, чтобы минимизировать риск заражения других членов семьи, особенно детей и людей с хроническими заболеваниями. Это поможет предотвратить распространение инфекции и защитить наиболее уязвимые категории населения.Особое внимание следует уделять людям с хроническими проблемами дыхательной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями и эндокринными нарушениями. Им рекомендуется заранее запастись медицинскими масками и использовать их при первых признаках ухудшения эпидемиологической ситуации. По словам специалиста, в случае объявления о превышении эпидемических порогов ношение масок станет обязательной мерой для защиты здоровья. Таким образом, комплексный подход, включающий правильный режим сна, изоляцию заболевших и использование средств индивидуальной защиты, поможет сохранить здоровье и снизить риск распространения инфекций.Источник и фото - ria.ru
