Ученый РАН рассказал, сколько минут в день можно сидеть в соцсетях

По мнению директора Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой РАН Михаила Дидуpа, безопасное время пребывания в социальных сетях не должно превышать 40 минут в день для взрослых и 30 минут для детей.
«Если человек просто наблюдает без особого интереса, 20-40 минут в день будет достаточно. Для ребёнка это время не должно превышать получаса», — отметил учёный, подчеркнув важность соблюдения информационной гигиены.
Дидур также подчеркнул необходимость введения правил использования социальных сетей, особенно для детей и подростков, чтобы развивать у них навыки осознанного потребления информации.

Источник и фото - ria.ru