Весной может ухудшаться самочувствие, предупредила врач

Весной у многих людей может ухудшаться самочувствие, проявляясь в апатии, головных болях и бессоннице, рассказала врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

«Весна — сложный период как для природы, так и для человека, который является её частью. Подобно тому, как природе весной необходимо начать новый цикл развития, сбросить старые листья и зацвести, человеку тоже нужно найти силы для начала нового жизненного этапа», — отметила Крашкина в интервью информационному порталу РИАМО.

По её словам, у тех, кто встречает весну с недостаточным энергетическим запасом или пониженным жизненным тонусом, в этот период часто возникают апатия, плохое настроение, головные боли и проблемы со сном.

«Возможно обострение хронических заболеваний, общее снижение жизненного тонуса и постоянная сонливость. Конечно, состояние у всех разное, поэтому важно отличать действительно болезненные симптомы, требующие обращения к врачу, от общего состояния усталости перед началом нового жизненного цикла», — подчеркнула специалист.

Источник и фото - ria.ru