Врач назвал допустимую дозу алкоголя

Обычно считается, что допустимая доза алкоголя составляет 50-70 граммов крепкого напитка или один бокал вина. Однако даже такая порция оказывает дополнительную нагрузку на сердце, сосуды и печень, сообщил РИА Новости главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев.

«Существует распространённое мнение, что небольшие дозы алкоголя — 50-70 граммов крепкого напитка или бокал хорошего вина — положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, уменьшают психоэмоциональное напряжение, нормализуют тонус сосудов и замедляют развитие атеросклероза. Это убеждение особенно широко распространено среди кардиологов», — отметил он.

Тем не менее, по словам Гуляева, научные данные и результаты независимых исследований свидетельствуют о том, что безопасных доз алкоголя не существует.

«Даже бокал вина, который считают полезным для сосудов, не является профилактикой, а представляет собой потенциальный фактор риска. Поэтому лучше вовсе отказаться от алкоголя, а если употреблять — то очень редко, не чаще одного-двух раз в месяц, в минимальных количествах и ни в коем случае не в качестве средства для укрепления сердца», — рекомендовал кардиолог.

Источник и фото - ria.ru