Врач назвала причины диабета у молодежи

Эндокринолог сети клиник «Семейная» Тамила Агаева отметила, что несбалансированное питание, недостаток физической активности и курение могут стать факторами развития диабета у молодых людей.

По словам специалиста, одной из главных причин является неправильное питание. В современном рационе многих преобладают высококалорийные продукты, фастфуд, чипсы, сладкие газированные напитки, тогда как овощи и фрукты употребляются крайне редко.

«Сахарный диабет не возникает из-за употребления сладкого напрямую. Однако постоянное превышение суточной нормы калорий приводит к набору лишнего веса, что способствует развитию инсулинорезистентности и, в конечном итоге, диабета», — пояснила Агаева в интервью «Ленте.ру».

Еще одним важным фактором врач назвала недостаточную физическую активность. Без регулярных нагрузок мышцы не способны эффективно перерабатывать глюкозу, что вызывает повышение её уровня в крови. Рекомендуется заниматься активными упражнениями не менее 150 минут в неделю.

Кроме того, курение значительно увеличивает риск возникновения диабета. «Табачные изделия становятся более доступными, а электронные сигареты и вейпы — популярными. У курильщиков вероятность развития сахарного диабета на 30–40% выше, чем у некурящих. Чем больше человек курит, тем выше риск заболевания», — подчеркнула Агаева.

Источник и фото - ria.ru