Врач предупредила об опасности обуви с плоской подошвой
По словам врача-флеболога Елены Смирновой из Юсуповской больницы Москвы, ношение обуви с полностью плоской подошвой может привести к деформации стопы и ухудшению кровообращения в ногах.
Специалист отметила, что балетки, угги и сандалии с ровной подошвой подходят лишь для ходьбы по неровным поверхностям.
«При движении по ровной поверхности необходим небольшой подъём пятки, иначе стопа подвергается деформации, что в дальнейшем негативно сказывается на кровотоке в ногах», — пояснила Смирнова.
Врач также подчеркнула, что многие взрослые игнорируют рекомендации специалистов носить обувь с супинатором и небольшим каблуком.
«Поэтому важно выбирать обувь по размеру, с небольшим запасом в области пальцев, жёстким задником, предпочтительно на шнуровке и с небольшим каблуком. Для занятий спортом следует отдавать предпочтение моделям с поддерживающими супинаторами», — добавила она.
Источник и фото - ria.ru
