Врач рассказала, кому нельзя есть рис

Врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко из Люберецкой областной больницы рассказала, что рис не рекомендуется для людей с запорами, так как он содержит крахмал, замедляющий перистальтику кишечника.

Однако в умеренном количестве рис полезен для всех остальных, так как содержит углеводы, витамины и минералы, при этом является низкокалорийным. Также рис полезен детям, так как не вызывает аллергии, обволакивает стенки кишечника и помогает при проблемах с повышенной кислотностью и расстройствами желудка.

Источник и фото - ria.ru