Тутберидзе рассказала, как решала проблемы с весом

Заслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе призналась, что ради контроля веса питалась лишь коркой черного хлеба.

Тутберидзе подготовила множество чемпионок и призёров Олимпийских игр, среди которых Юлия Липницкая, Евгения Медведева, Алина Загитова, Анна Щербакова и Александра Трусова.

«В каком виде спорта, кроме сумо, допустим избыточный вес? В лёгкой атлетике? Ни в каком. Почему тогда это вдруг стало считаться нормой? На самом деле это приводит к травмам. Лишний вес вызывает нарушение координации и множество других проблем, включая переломы плюсневых костей, которые часто случаются в этом возрасте. Причина в том, что спортсмены приземляются с неполными вращениями, а стопа не настолько крепкая, чтобы выдержать нагрузку. Поэтому эти кости ломаются», — пояснила Тутберидзе.

Источник и фото - ria.ru