Микробиолог Баранова рассказала об эффективном способе защититься от гриппа и COVID

Результаты клинических испытаний пробиотического препарата, содержащего лактобактерии Lacticaseibacillus rhamnosus, опубликованные в журнале Clinical Nutrition, подтверждают, что "правильный" микробиом в кишечнике способствует нормальной функции иммунной системы.

Для профилактики вирусных заболеваний, включая грипп и Covid-19, рекомендуется принимать пробиотики. Исследование было проведено в период пиковой активности пандемии в конце 2020 - начале 2021 года. В качестве участников исследования были выбраны люди, которые жили в одной квартире с уже зараженным Covid-19 человеком, то есть гарантированно контактировали с источником вируса.

Половина участников исследования получала дозу L. rhamnosus в объеме 10 миллиардов КОЕ в течение 28 дней, в то время как другая половина получала плацебо. Исследование проводилось с использованием метода слепого испытания, что означает, что добровольцы не знали, принимают они препарат или фиктивное средство.

Исследование показало, что те, кто получал пробиотики, имели значительно меньше случаев заболевания ковидом или ОРВИ за 28 дней приема препарата – только 26,4%, в то время как в группе плацебо этот процент составил 42,9% (важно отметить, что каждый участник контактировал с больным ковидом).

Кроме того, исследователи также ответили на распространенную критику пробиотической терапии, а именно на вопрос о том, приживаются ли бактерии из капсул в кишечнике.

Микробиолог и профессор Университета Джорджа Мейсона, Анча Баранова, объяснила в своем Telegram-канале, что анализ микробиома показал, что при лечении L. rhamnosus у людей концентрация этих микроорганизмов в кишечнике значительно выше, чем у тех, кто получал плацебо. Она также отметила, что пробиотики, которые продаются в аптеках, обычно содержат разнообразные полезные микроорганизмы, такие как L. Rhamnosus GG.
Этот препарат, помимо данного штамма, содержит еще 16 штаммов, которые улучшают защитные свойства иммунной системы и повышают сопротивляемость организма простудным заболеваниям и вирусам. Он был назван "Колд Флю" для борьбы с простудой и гриппом. Поэтому в сезон респираторных заболеваний рекомендуется принимать пробиотики для профилактики гриппа и других ОРВИ. Это поможет поддержать организм во время инфекционного сезона и особенно после контакта с инфицированным человеком.

Источник и фото: med-heal.ru