Эндокринолог назвал лечебные свойства помидоров

Помидоры богаты ликопином и калием, которые помогают защищать от опухолевых процессов и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, сообщил врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.

«Помидоры — это настоящий источник ликопина, сильного антиоксиданта, который оказывает выраженное противоопухолевое действие, уменьшает воспаление и особенно полезен для сердца и сосудов. Помимо этого, в томатах содержится много калия. Этот минерал помогает сохранять эластичность сосудов и способствует нормализации артериального давления», — рассказал Поляков в беседе с aif.ru.

Диетолог также отметил, что помидоры положительно влияют на пищеварение: клетчатка, органические кислоты и большое количество воды улучшают работу кишечника, что особенно важно при склонности к запорам. Кроме того, благодаря витамину C томаты помогают поддерживать иммунитет, добавил он.

Источник и фото - ria.ru