Любовь к сладким напиткам может привести к инсульту, рассказала диетолог

Частое потребление сладких напитков может способствовать набору избыточного веса, развитию сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, включая повышение вероятности инсульта, сообщила РИА Новости главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
«Регулярное употребление напитков с высоким содержанием сахара связано с избыточной массой тела, метаболическими нарушениями, сахарным диабетом 2 типа, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями и их осложнениями, в том числе инсультом», — отметила Стародубова.
Диетолог подчеркнула, что количество добавленных сахаров в рационе не должно превышать 10% от общей калорийности питания.

Источник и фото - ria.ru