Ортопед рассказал, как правильно выбрать обувь на лето

Летняя обувь должна быть удобной и обеспечивать хорошую вентиляцию, чтобы не провоцировать кожные заболевания, заявил врач-ортопед Андрей Литвиненко.

По его словам, обувь не должна нигде давить на ногу — ни спереди, ни по бокам, ни сзади. Также важно, чтобы материал пропускал воздух и позволял коже дышать.

Литвиненко отметил, что подошва должна смягчать ударную нагрузку при ходьбе по твердым поверхностям. Оптимальная ее толщина составляет 1,5–2 сантиметра, при этом обувь должна сохранять гибкость и не мешать стопе сгибаться.

В качестве подходящего летнего варианта врач назвал кроссовки с вентилируемым верхом и сандалии на толстой подошве. При этом он посоветовал избегать закрытой синтетической обуви, которая не пропускает воздух и вызывает повышенное потоотделение.

По словам специалиста, влага создает благоприятные условия для размножения вредных микробов, что может привести к развитию грибка, вросшего ногтя, мозолей и других распространенных проблем.

Источник и фото - ria.ru