Психиатр назвала неожиданный признак депрессии

Раннее пробуждение, снижение аппетита и ухудшение концентрации могут быть признаками депрессивного состояния, заявила психиатр Марина Алексеева.

«Депрессия не всегда выражается только в грусти. Поэтому окружающие нередко долго не замечают, что человеку нужна помощь. Иногда на первый план выходят раздражительность, апатия, упадок сил, нарушения сна, чувство вины, тревожность, трудности с концентрацией. У одних людей появляются бессонница и ранние пробуждения, у других — постоянная сонливость», — рассказала Алексеева NEWS.ru.

По словам специалиста, ставить диагноз по одному признаку нельзя, однако если такое состояние сохраняется неделями и мешает нормальной жизни, следует обратиться к врачу. Она также подчеркнула, что близким не стоит говорить человеку «возьми себя в руки». Лучше сказать: «Я вижу, что тебе тяжело, я рядом, давай подумаем, к кому обратиться». Лечение депрессии требует индивидуального подхода: кому-то помогает психотерапия, кому-то — медикаментозное лечение.

Источник и фото - ria.ru