Ученый рассказал, сколько минеральной воды можно пить в день

Взрослому человеку допустимо ежедневно употреблять до 1,5 литра лечебно-столовой минеральной воды без вреда для здоровья, сообщил РИА Новости заместитель декана медико-биологического факультета Северо-Кавказского федерального университета, кандидат медицинских наук Сергей Кубанов.

По словам специалиста, хотя минеральная вода и нарзан не относятся к лекарственным препаратам, их рекомендуется пить по назначению врача. Он подчеркнул, что при длительном и бесконтрольном употреблении лечебно-столовой воды могут возникнуть осложнения.

«Количество минеральной воды нужно подбирать индивидуально, в зависимости от ее типа и состояния здоровья человека. В целом рекомендации таковы: лечебно-столовую минеральную воду — от 0,5 до 1,5 литра в сутки по совету врача, лечебную минеральную воду — от 0,5 до 1 литра в сутки строго по назначению врача», — отметил Кубанов.

Источник и фото - ria.ru