Ученые создали метод, позволяющий обнаружить "спящие" резервы спортсменов

Специалисты Южно-Уральского государственного университета в Челябинске создали специальный комплекс упражнений, который помогает выявлять нарушения выносливости и скрытые резервы у спортсменов, сообщили РИА Новости в пресс-службе вуза.

Как уточнили в университете, разработка направлена на повышение точности диагностики состояния спортсменов-скалолазов. Новый протокол воспроизводит циклическую нагрузку, возникающую во время прохождения маршрута.

"Методика основана на строго заданном интервальном режиме выполнения упражнений. Количество серий, повторений и длительность пауз выбраны таким образом, чтобы максимально точно имитировать работу мышц при лазании. Это позволяет выявить скрытые нарушения выносливости или "спящие" резервы спортсмена, которые раньше невозможно было определить по косвенным признакам", - говорится в сообщении.

После выполнения такого комплекса тренер получает точные данные о том, как быстро накапливается усталость, насколько оперативно она снижается после отдыха и какие способы восстановления оказываются наиболее действенными. По словам вуза, методику также можно применять в армрестлинге, теннисе и воркауте.

Кроме того, такой подход позволит выявлять спортсменов с высокими возможностями к циклическим нагрузкам, а также может использоваться в реабилитации после травм кисти и предплечья.

Как сообщили в университете, разработка уже готова к практическому внедрению. Сейчас ведутся переговоры с российской компанией ООО "Нейрософт", производителем диагностического оборудования, о включении методики в существующие аппаратно-программные комплексы.

Источник и фото - ria.ru